Chaque semaine, Helena et Lorraine vous invitent à (re)découvrir les danses de bal trad / folk.

Vous apprendrez des danses à deux, en chaîne et en ronde originaires d’Occitanie, de France et d’Europe.
Le programme des cours sera mis en relation avec, une fois par mois, un « Bal pieds nus » animé par un.e musicien.n.e professionnel.l.e de la région.

Les cours sont ouverts à tous niveaux et il n’y a pas besoin de venir à deux.
Des pas de base aux variantes, on abordera la connexion à l’autre dans la danse, l’écoute de la musique, l’improvisation, le guidage, le suivi et le co-guidage.